Das Speisen nicht unbedingt gesund sein müssen, obwohl es auf der Verpackung steht, gehört zu den Eigenarten moderner Essenskultur. Wie praktisch kann es da sein, wenn man mit der passenden Android App jederzeit nachsehen kann, was wirklich gut ist und wovon man besser die Finger lässt. Und auch beim Wunsch nach Gewichtsreduktion kann der Kalorienzähler von FatSecret helfen.

Funktionalität & Design

Die App enthält nämlich die Nährwertangaben fast aller verfügbaren Lebensmittel. Dazu gehören neben der Kalorienanzahl auch Angaben zum enthaltenen Fett, dem Eiweißgehalt sowie den Kohlenhydraten. Von der Übersichtsseite, die sich nach dem Start der App öffnet, kann der Nutzer das entsprechende Lebensmittel entweder mit der im Kopfzeilenbereich angebrachten Suche finden, oder er nutzt den kategorisierten Lebensmittelkatalog.

Positiv ist uns aufgefallen, dass neben dem Lebensmittel-Katalog weitere Verzeichnisse ihren Weg in die App gefunden haben. Im Verzeichnis „Restaurants & Ketten“ lassen sich beispielweise gezielt die Nährwertgehalte der Speisen bestimmter Anbieter wie McDonals, Burger King, KFC oder Pizza Hut abrufen. Darüber hinaus gibt es zusätzlich die Verzeichnisse „Beliebte Marken“ und „Supermarktmarken“ (mit Wahl der entsprechenden Supermarktkette wie z. B. Aldi, Kaufland oder Plus). Man merkt der App an, dass die Entwickler eine möglichst komplette Abdeckung aller Lebensmittel erreichen wollen.

Doch der Funktionsumfang des Kalorienzählers von FatSecret erschöpft sich nicht im reinen Anzeigen von Lebensmittel-Nährwertangaben. Denn die App bietet zusätzlich einen Kalorientracker an, mit dem der Nutzer seine Nährwertzufuhr auf Tagesbasis im Blick behalten kann. Er weist seine gegessenen Speisen einfach den verschiedenen Tagesmahlzeiten (Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks) zu und kann so jederzeit sehen, wie viele Kalorien und Kohlenhydrate der an einem bestimmten Tag zu sich genommen hat. Besonders übersichtlich wird das im Diät-Kalender mittels einer 14-Tage-Ansicht dargestellt

Eine weitere Funktion ist der „Gewichtsverfolger“. Durch Eingabe der Körpergröße sowie des Ausgangs- und Zielgewichts kann der Nutzer sehen, wie sich sein Gewicht im Laufe der Zeit entwickelt. Dafür muss er von Zeit zu Zeit den aktuellen Gewichtsstand aktualisieren. Für eine zukünftige Version haben die Entwickler bereits eine Synchronisationsfunktion angekündigt, diese war in der gestesteten Version allerdings noch nicht verfügbar.

Fazit

Mit dem Kalorienzähler von FatSecret lässt sich ein guter Überblick über die eigene Ernährung gewinnen. Wer sich also für die Zukunft eine gesündere Lebensweise vorgenommen hat, kann mit dieser App den Anfang machen. Die Liste der enthaltenen Lebensmittel wirkt ziemlich komplett und macht den Kalorienzähler zusammen mit den sinnvollen Zusatzfunktionen zu einer Volltreffer-App. Gespannt sind wir auch noch auf die angekündigte Synchronisationsfunktion.

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