Wie man mit der Samsung S Health App Ziele erreicht
In den Wintermonaten setzen sich viele Menschen sportliche Ziele, um für den Sommer wieder fit und gesund auszusehen. Dabei gehen sie ins Fitness Studio, joggen oder üben eine andere sportliche Aktivität aus. Doch nur wenige halten langfristig durch und erreichen letztendlich die selbst gesteckten Ziele. Oft verliert die Person einfach zu schnell die Motivation und gibt mit dem Training frühzeitig auf. Das liegt meist daran, dass sichtbare Erfolge zu lange auf sich warten lassen und nur mit harter und regelmäßiger Arbeit erreicht werden können.
Diesem Problem widmet sich der südkoreanische Smartphone-Hersteller Samsung mit seiner Smartphone-App S Health, die den Sportler langfristig motivieren soll. Dabei zeigt die App, welche Trainingseinheiten der Nutzer durchgeführt hat und welche Auswirkungen dies auf die genannten Ziele hatte. So soll der Nutzer seine Trainingsziele immer fest im Blick haben und nicht zu schnell dazu verleitet werden, mit dem Training wieder aufzuhören. In einer vor kurzem veröffentlichten Infografik stellt Samsung die S Health App schrittweise vor:
